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domingo, 15 de abril de 2018 21:55

Por que é difícil mudar? – Ludmila Garcia

Muitas vezes desejamos tanto algo que paralisamos, o medo é tanto, que parece que a gente tem receio de acreditar que é capaz de conseguir, não é mesmo?

Ludmila Garcia

Embora a gente deseje tanto, então por que não conseguimos? Vou te dar um exemplo para você entender melhor e deixar seu julgamento de lado: algumas pessoas acreditam que o gordo só está acima do peso porque quer, porque não tem força de vontade, mas não é bem assim, quem tem dificuldade para emagrecer passa por processos psicológicos que rebaixam sua autoimagem e autoestima, é algo muito mais profundo. Por isso, não acreditam que sejam capazes ou merecedores.

Algumas pessoas se julgam e se cobram tanto, têm medo de errar que nem tentam!  Mas, arriscar faz parte, sugiro que você experimente mudar, comece pelo mais simples e não se cobre tanto. Cada pessoa te o seu tempo e a direção é mais importante que a velocidade.

Só erra quem tenta aprender, caiu, levanta e segue em frente, com certeza servirá de aprendizado. Mudar faz parte do nosso processo de evolução! Por isso, não tenha medo de tentar!

Ludmila Garcia CRP 03/12313

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